Caminho para a Felicidade

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Os ensinamentos do Buda são chamados de "o caminho do meio" porque não têm pontos extremos. Assim como a autoindulgência é um extremo, a automortificação também é. O propósito do Dharma é nos ajudar a relaxar e a desfrutar a vida embora isto não seja a definição comum de somente dormir e freqüentar festas. Aprendemos a nos soltar das emoções e atitudes destrutivas que nos impedem de ser felizes. Compreendemos como aproveitar a vida sem nos apegar às obsessões e preocupações.
Existe uma idéia antiga de que para ser religioso ou "santo" precisamos negar a felicidade para nós. Isso é incorreto. Todos queremos ser felizes, e seria maravilhoso se todos nós fôssemos. E ajudaria muito se compreendêssemos o que é felicidade e o que não é.
No budismo aprendemos sobre os vários tipos de felicidade que somos capazes de vivenciar. Então, procuramos pelas causas da felicidade verdadeira para que possamos estar seguros de que os nossos esforços trarão o resultado que desejamos. Finalmente, criamos as causas para a felicidade. Felicidade - e também infelicidade - não entram no nosso caminho por acaso ou por acidente, nem são decorrentes do fato de aplacarmos algum ser superior. Como tudo no universo, ela surge devido a causas específicas. Se pudermos criar as causas para a felicidade, teremos felicidade. Este é um processo sistemático de causa e efeito.
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Fonte: Coração Aberto, Mente Limpa -
Monja Thubten Chodron
Ed. Nova Era.