Convido todos a se lançarem nesta aventura! Sairemos no próximo dia 15 do alto da Serra da Cantareira, extremo norte, limite de municípios entre São Paulo e Mairiporá e chegaremos, no dia seguinte à grande água, o lago formado pela Represa Billings, ao sul da capital. Serão aproximadamente 10 horas de caminhada, percorrendo 40 quilômetros, com uma parada no centro da cidade para meditar e dormir.Veja abaixo o roteiro preliminar:DIA 14 SAB FEV - 20,8 km, 5 horas de caminhadaLimite de município Mairiporã/São PauloAlto da Serra da CantareiraParque do Horto FlorestalSantanaCampo de MarteRio TietêBom RetiroParque da Luz/Estação da LuzVale do AnhangabaúPraça da SéLiberdadeChegada no HotelPrática da meditação vazia (zazen) no templo Zen-budista BusshinjiJantarPernoite HotelDIA 15 DOM FEV - 22,6 km, 5 horas de caminhadaCafé da manhã HotelAclimaçãoParque da AclimaçãoCursinoParque do EstadoLimite de município São Paulo/DiademaRodovia dos ImigrantesJardim OféliaRua do Mar PaulistaLago da Represa BillingsQuando caminhamos, caminhamos com o corpo inteiro. Todo o corpo é a expressão da nossa relação com o universo, do dedinho do pé à nossa mente mais ampla.O caminho se expressa no caminhar.Abraços,Bruno Mitih 11 8316 1867 11 2157 4497 • http://www.mitih.com.br
sábado, 7 de fevereiro de 2009
Caminhada Zen
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